Ровно год и девять месяцев назад мы брали интервью у Кати Анисимовой, которая рассказывала о своих занятиях фигурным катанием. Когда мы спросили Катю о том, будет ли она заниматься фигурным катанием в ближайшие десять лет, она ответила, что несмотря на то, что стать профессиональной фигуристкой очень сложно, у неё есть цель дойти до кандидата в мастера спорта по фигурному катанию. И вот двенадцатого и тринадцатого ноября 2022 года Катя выступила на четвертом этапе гран-при России по фигурному катанию. Это совершенно уникальный опыт, и мы решили как можно быстрее обсудить с фигуристкой ее эмоции и переживания и поговорить о том, как проходят соревнования.
Корр.: Почти два года назад ты уже рассказывала нам о фигурном катании и о себе, как о спортсменке. Как тебе кажется, что изменилось с того момента?
Катя: В первую очередь изменилась я сама, повзрослела, начала смотреть по-другому на многие вещи. Если говорить о спорте, то я, конечно, улучшила свои навыки, стала более профессиональна. Одно из самых важных – это то, что я научилась справляться с предстартовый волнением и трансформировать его в положительные эмоции на льду, тем самым только украшая прокат.
Ссылка на видео выступления Кати
Корр.: Расскажи, к чему ты пришла и каким образом. Ты ожидала, что будут такие изменения и успехи?
Катя: Мне кажется, в карьере каждого спортсмена бывают моменты, когда становится невероятно тяжело, развитие в спорте замедляется или даже останавливается. У меня тоже был момент, когда многое не получалась. Однако огромная поддержка моих тренеров, родителей и друзей мне очень сильно помогла. Я поняла, что действительно хочу заниматься фигурным катанием, и что оно по-прежнему доставляет мне огромное удовольствие. Я стала еще больше работать. Я старалась ставить для себя какие-то маленькие задачи и идти к ним от тренировки к тренировке, это меня очень продвинуло. Я и представить себе не могла, что поучаствую на соревнованиях такого масштаба как гран-при. Для меня это выступление стало ценнейшим опытом. Это была огромная честь выступать там. А вообще, важно отметить, что выступаю я не от Москвы, а от Тулы, что и дало мне возможность попасть на такие соревнования.
Корр.: Как давно у тебя появилось желание участвовать во взрослых соревнованиях?
Катя: На самом деле, у меня изначально не было цели выступать на таких серьёзных соревнованиях, скорее была цель довести своё мастерство до определённого уровня. Чтобы это было по-настоящему взрослое катание нужно проделать определённую работу. Даже сейчас я не могу сказать, что дошла до настоящего мастерства, это далеко не предел, и мне предстоит ещё очень много работы. Я просто счастлива, что попала на такие соревнования, они стали для меня толчком, чтобы двигаться вперёд. Я убедилась, что на правильном пути!
Корр.: Расскажи какие эмоции испытывала по дороге на арену, перед прокатом, после объявления результатов?
Катя: Перед прокатом я, конечно, волновалась. Мне кажется, каждый спортсмен думает о том, сделает или не сделает он какой-то важный элемент, прыгнет или не прыгнет тот или иной прыжок. Самое главное постараться оградиться от всего этого, я, например, вспоминаю какие-то свои тренировки, которые были самыми успешными. Мне очень помогает справиться с волнением то, что я продумываю в голове, как мне нужно хорошо сделать элемент. Когда я ехала на арену, я очень волновалась, но когда встала на коньки, появилась дополнительная уверенность, а волнение пропало. Находясь на льду, я уже была в предвкушении проката. На этих соревнованиях очень помогла поддержка зрителей, когда было уже тяжело докатывать программу, зрители заставляли найти в себе силы двигаться вперёд.
Корр.: Помогали ли тебе остаться спокойной тренеры и родители? Что они говорили тебе до и после проката?
Катя: Мой тренер и мои родители это совершенно разные уровни психологической подготовки. С тренером мы обсуждаем какие-то профессиональные моменты, например, где нужно напрячься и приложить максимум усилий, а где можно выдохнуть. Мы проговариваем все моменты в программе и настраиваемся только на положительных, не даём себе возможности подумать о чём-то плохом. А то, что мне говорят родители, я оставлю в секрете. С ними мы не обсуждаем какие-то сложные моменты, они скорее поддерживают меня как по-настоящему близкие люди.
Корр.: Есть ли у тебя какой-то обряд или же просто действие, которое ты всегда делаешь перед прокатом, чтобы он прошёл удачно?
Катя: Да, определённо есть! Полгода назад у меня появилась такая традиция на выезде на прокат делать одно движение, которое я взяла у своей любимой фигуристки. Я не буду говорить какое именно, но с этого движения я теперь начинаю каждое своё выступление. Также для каждой программы у меня есть особая игрушка. Для короткой программы это лягушка с цветочком, которую мне папа подарил ещё, когда я была маленькая. Она ездит со мной на каждые соревнования. Для произвольной программы у меня есть небольшой плюшевый мишка, которого зовут Винни Пух. У него совершенно особая история. Каждому фигуристу, особенно знаменитому, после проката на лёд выбрасывают игрушки и на одном из прокатов Юздуру Ханю болельщики бросали плюшевых мишек, а так как их было очень много, то часть отдавали зрителям. Мой тренер был на одном из соревнований, и ему достался такой плюшевый мишка, который теперь стал для меня своеобразным талисманом.
Корр.: Как ты считаешь, какой элемент дался тебе сложнее всего?
Катя: Для многих фигуристов самый сложный элемент – прыжок, на нём совершают больше всего ошибок. Для меня самым сложным был каскад, состоящий из двух тройных прыжков, «флипа» и «тулупа». В короткой программе он у меня получился, в произвольной была не совсем удачная попытка. Но я считаю, что уверенность приходит с опытом, поэтому нужно просто нарабатывать элементы. На самом деле, многое зависит от тренировок непосредственно перед прокатом. Если она была удачной, то сложных элементов для тебя не существует, а если неудачной, то сложнее убедить себя в том, что в нужный момент ты можешь собраться и сделать всё на высшие баллы.
Корр.: Планируешь ли ты в будущем четверные прыжки?
Катя: Да, планирую, они уже есть в разработке. Конечно, еще довольно далеко до чисто приземлённого прыжка, но я буду тренироваться и улучшать свои навыки.
Корр.: Довольна ли ты своим выступлением?
Катя: Если оценивать по десятибалльной шкале, то я оцениваю оба выступления на 6,5/10. Была такая серьёзная ошибка, как падение, а также ещё ряд недочётов. Возможно я всё же не до конца где-то справилась с волнением, так как я хорошо владею этими программами и на тренировках у меня всё получалось. Однако в целом я рада, что произвела хорошее впечатление на зрителей, и после проката у меня остались только положительные эмоции. Я обещаю, что к следующим соревнованиям я подготовлюсь ещё лучше, сделаю меньше ошибок и приложу больше усилий для по-настоящему хорошего проката.
Корр.: Ты говорила о том, что у тебя есть кумир среди российских фигуристок, кто это?
Катя: Моим примером для подражания во всех аспектах стала Аня Щербакова. Я ровняюсь на неё не только в физической подготовке, но и в чертах характера. Однако я безусловно считаю всех российских фигуристов и фигуристок достойнейшими людьми и спортсменами. То, что они делают достойно уважения, а мне до такого ещё очень-очень далеко.
Корр.: Какие у тебя есть планы в спорте на ближайшее время? Хочешь ли ты стать популярной?
Катя: Самый главный план на ближайшее будущее – получить мастера спорта. Это будет для меня своеобразной самореализацией и подтвердит, что все годы, которые я занимаюсь фигурным катанием потрачены не зря. Также есть и маленькие цели-мечты, например, четвертные прыжки. У меня нет задачи стать популярной. Я больше хочу, чтобы зрителям нравились мои программы, ведь самый приятный момент, когда тебе аплодируют и признают тебя действительно достойным фигуристом.
АВТОР: МАРУСЯ ДАВЫДОВА
Медиапортал 